文 | 小财
编辑 | 小财
走进菜市场,喧闹声、鸡鸣声此起彼伏,空气中弥漫着各种食材混合的特殊气味,你是否曾驻足观察过,摊位上那些待售的家禽?肥硕的鸡鸭鱼肉,似乎都在无声地诉说着即将入口的鲜美,有一种美味,却常常被我们忽视,甚至弃之如敝屣,它,就藏在鸡的肚子里,一块看似普通的黄色脂肪——鸡黄油
很多人在处理鸡肉时,习惯性地将这块黄油剔除,认为它是鸡身上的“废弃物”,殊不知,这块“黄金”般的脂肪,不仅可以安全食用,还蕴藏着意想不到的营养价值和烹饪妙用,今天,就让我们一起揭开鸡黄油的神秘面纱,探寻这块被90%的人错过的美味
鸡肉,作为一种常见的食材,早已融入了千家万户的餐桌,它高蛋白、低脂肪,富含人体所需的多种维生素和矿物质,无论是红烧、清炖还是爆炒,都能呈现出令人垂涎的美味,而鸡黄油,作为鸡身上的一部分,也继承了鸡肉的营养优势
你或许会感到疑惑,这块黄色的脂肪,究竟从何而来?
鸡黄油的形成与鸡的饮食息息相关,鸡的主要食物是玉米,而玉米中富含一种叫做胡萝卜素的物质,当鸡食用玉米后,胡萝卜素会在鸡的体内沉积,最终形成了我们看到的黄色脂肪——鸡黄油
值得一提的是,并非所有鸡体内都有鸡黄油,这与鸡的品种和生长环境密切相关,那些在宽敞的场地自由觅食的土鸡,由于食用了更多种类的谷物、昆虫和青草,体内积蓄的胡萝卜素更多,鸡黄油的颜色也更加鲜艳,呈现出诱人的金黄色
相比之下,那些生长周期短、活动空间有限的速成鸡,主要依靠人工饲料喂养,体内积蓄的胡萝卜素较少,鸡黄油的颜色也相对淡,呈现出淡黄色甚至白色,因此,鸡黄油的颜色,在某种程度上也反映了鸡的健康状况和肉质优劣
那么,这块看似不起眼的鸡黄油,究竟有何妙用?
在许多经验丰富的厨师眼中,鸡黄油可是烹饪的“秘密武器”,它自带的鲜香,能够为菜肴增添独特的风味,是不可多得的天然调味料
想象一下,热锅中,金黄色的鸡黄油慢慢融化,浓郁的香气伴随着升腾的热气,瞬间弥漫整个厨房,将切好的鸡块倒入锅中,伴随着“滋滋”的声响,鸡肉逐渐变成诱人的金黄色,此时,加入葱姜蒜等调料爆香,再倒入适量的水,盖上锅盖,用小火慢炖
时间一分一秒地过去,厨房里弥漫着令人垂涎的香气,待到鸡肉软烂,汤汁浓稠,一道香气扑鼻的鸡汤就做好了,鸡黄油的加入,不仅能够使鸡汤更加鲜美,还能使鸡肉更加滑嫩,入口即化
除了炖汤,鸡黄油还可以用来炒菜、做馅,甚至制作糕点,用鸡黄油炒青菜,能够使青菜更加翠绿,口感更加爽滑;用鸡黄油做饺子馅,能够使饺子馅更加鲜香,汁水更加饱满
在一些地区,人们还会将鸡黄油收集起来,经过特殊的处理,制作成一种特殊的调味油,用来拌面、拌饭,或者用来制作辣椒油,为食物增添独特的风味
除了烹饪,鸡黄油还具有一定的保健功效,在民间,一直流传着“鸡黄油能祛湿”的说法,中医认为,鸡黄油性温,味甘,具有温中散寒、健脾祛湿的功效,适量食用,对脾胃虚寒、食欲不振、腹泻等症状有一定的缓解作用
任何食物都讲究适量,鸡黄油也不例外,鸡黄油毕竟是脂肪,过量食用可能会导致体内脂肪堆积,增加肥胖的风险,对于一些患有高血脂、脂肪肝等疾病的人群来说,更应该谨慎食用鸡黄油
鸡黄油并非一无是处,它既是美味的源泉,也是养生的佳品,下次处理鸡肉时,不妨留下这块“黄金”,尝试着用它来烹饪美食,或许你会发现意想不到的惊喜
你是否尝试过用鸡黄油烹饪美食?欢迎在评论区留言,分享你的烹饪经验和独特见解!