尽管玫瑰花茶的功效与作用非常大,对于月经不调、痛经等等症状都有一定作用。同时,还能和其他的东西进行搭配。但是,再好东西都会有食用禁忌,现在我们就一起来了解下吧……
1.玫瑰柠檬茶——美容养颜
配方组成:洛施玫瑰1朵 新鲜柠檬1片
制作方法:将玫瑰和柠檬放入玻璃/陶瓷杯中,注入80度左右温开水,闷10分钟后即可饮用。
饮用方法:每日1-2剂,代茶温饮。
养生功效:具有美容养颜、调经活血的功效。
饮用宜忌:适合气滞血瘀、疲劳者饮用。口喝、舌红少苔者慎饮。
2.玫瑰枸杞茶——补肾安神
配方组成:洛施玫瑰 2朵 枸杞10克
制作方法:将玫瑰和枸杞放入玻璃/陶瓷杯中,注入沸水冲泡,闷5分钟后即可饮用。
饮用方法:每日1剂,代茶频饮。
养生功效:具有行血活血、补肾安神的功效。
饮用宜忌:适合于心血管疾病。脾胃虚弱的人慎饮。
3.瑰当归茶——活血利水、抗炎护肝
配方组成:洛施玫瑰1朵 当归 2克
制作方法:将玫瑰和当归放入玻璃/陶瓷杯中,加入沸水冲泡,闷10分钟后饮用。
饮用方法:当茶饮用,每日2剂。
养生功效:春季饮用可帮助新陈代谢、调整内分泌、补血养颜。
饮用宜忌:适合情绪不佳、脸色黯淡者饮用。内热炽盛的人慎饮。
4.玫瑰益母草茶——用于经期腹痛
配方组成:洛施玫瑰 2朵 益母草10克
制作方法:将玫瑰和益母草放入玻璃/陶瓷杯中,注入沸水,闷10分钟后饮用。
饮用方法:每日1-2剂,代茶温饮。
养生功效:具有祛除淤血、舒缓腹痛的功效。
饮用宜忌:适合经期腹痛、气滞血淤者饮用。阴虚血少或女性经期不可饮用。
5.玫瑰红糖茶——用于经期下腹痛
配方组成:洛施玫瑰 2朵 红糖适量
制作方法:将玫瑰放入玻璃/陶瓷杯中,注入沸水,放入红糖,闷5分钟后即可饮用。
饮用方法:每日1剂,代茶温饮。
养生功效:具有行气解郁、活血散淤的功效。
饮用宜忌:适合乳房涨痛、月经不调、赤白带下等症。虚火旺盛者不宜长期、大量饮服。
6.山楂玫瑰茶——消食、降脂、活血
配方组成:洛施玫瑰 2朵 干山楂3片
制作方法:将玫瑰、山楂、放入玻璃/陶瓷杯中,注入沸水,闷10分钟后即可饮用。
饮用方法:每日1剂,代茶频饮。
养生功效:具有消食、降脂、活血的功效。
饮用宜忌:适合食欲不振、高血压、高血脂者饮用。胃酸过多、胃炎、胃溃疡者慎饮。
7.玫瑰红枣茶——排毒、塑形
配方组成:洛施玫瑰 2朵 红枣5粒
制作方法:将玫瑰、红枣去核放入玻璃/陶瓷杯中,注入沸水,闷5分钟后即可饮用。
饮用方法:每日1-2剂,代茶频饮。
养生功效:帮助排毒、有效抗癌。
饮用宜忌:此茶可和柠檬、柳橙、枸杞等搭配。阴虚火旺者不宜长期、大量饮用。
8.薏米玫瑰饮——使皮肤有光泽、细腻
配方组成:洛施玫瑰 2朵 薏米10克
制作方法:将薏米炒黄后和玫瑰一起放入玻璃/陶瓷杯中,注入沸水,加盖闷10分钟后饮用。
饮用方法:每日1-2剂,代茶温饮。
养生功效:具有祛湿美白、润泽肌肤的作用。
饮用宜忌:适合皮肤偏黑、粗糙、暗淡者饮用。孕妇不宜饮用。
9.玫瑰人参茶——保持肌肤光滑细嫩
配方组成:洛施玫瑰 2朵 人参5片
制作方法:将玫瑰花、人参放入玻璃/陶瓷杯中,注入沸水,闷5分钟后即可饮用。
饮用方法:每日2剂,早晚各1次,当茶饮用。
养生功效:可以保持肌肤光滑、细嫩,延缓衰老。
饮用宜忌:适合便秘、内分泌失调的人饮用。饮此茶时,少吃辛辣或刺激性食物。
10.菊花玫瑰茶——平肝明目
配方组成:洛施玫瑰 2朵 菊花3-5朵
制作方法:将玫瑰和菊花放入玻璃/陶瓷杯中,加入沸水冲泡,闷5分钟后饮用。
饮用方法:当茶饮用,每日2剂。
养生功效:春季饮用可平肝明目、疏肝解郁。
饮用宜忌:适合目赤肿痛、肝火旺者饮用。菊花茶不宜贪多,饮用需适量。