夏天,喝着热茶,出出汗,真的舒服。我近期才发现一个问题,不是所有人都需要一直喝水啊,真的有人是渴了才会喝,甚至一天喝不了几口水。所以“多喝水”这话原来不是空谈。
我可是个每天喝水当正事的人,出门必带的就是水杯,每天重要的事就是喝让我觉得好喝的水,然后一杯又一杯。
我很少有口渴的时候,因为再忙也不会不喝水,没有人会对我说多喝水,因为我自己爱喝,身边的人我也经常给他们泡茶,随手就满上了。
哈哈,喝水让我快乐,这真的是每天重要的事呀。
夏天我最喜欢的就是泡玫瑰花茶了,和其他的食材搭配会有意想不到的效果,特别适合我们身体在不同状态下的需求。
玫瑰花的品种也蛮多的,我日常饮用比较多的就是重瓣红玫瑰,它是玫瑰花苞似开未开的,香气浓郁,营养更加丰富。