文 | 激动不已

编辑 | 激动不已

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30天，我的脸真的“红”了？揭秘酒酿“窜”皮肤背后的真相

“酒酿蛋，美容养颜！”这句在民间流传已久的俗语，你是否也曾听过？在信息爆炸的今天，各类美容偏方层出不穷，其中酒酿凭借其“天然”、“滋补”的形象，在众多偏方中脱颖而出，成为许多女性追捧的“美容圣品”，朋友圈、小红书上，关于酒酿美容的分享更是屡见不鲜，一张张“红润透亮”的脸庞似乎都在诉说着酒酿的神奇功效

我，一个常年与熬夜、压力作伴的都市丽人，自然也难逃“酒酿美容”的诱惑，蜡黄的脸色、隐隐约约的痘印，无一不在提醒我，是时候好好呵护一下自己了，抱着试一试的心态，我开启了为期30天的“酒酿美容”挑战，想要亲身验证这流传已久的民间偏方，是否真的如传说中那般神奇？酒酿，真的能“窜”皮肤吗？

第一章：红枣枸杞酒酿，我的“美容”计划

在超市货架上，琳琅满目的酒酿品牌让我挑花了眼，最终，我选择了一款口碑较好的传统手工酒酿，配上红枣、枸杞、红糖等“养生标配”，我的“美容计划”正式拉开帷幕

第一口酒酿下肚，温热的液体顺着喉咙缓缓流淌，淡淡的酒香混合着红枣的甘甜，在口腔中弥漫开来，带来一种暖洋洋的舒适感，这碗酒酿的味道确实不错，但对于它的美容功效，我心中依然保留着一丝怀疑

“你真的相信喝这个就能变漂亮？”闺蜜小美得知我的“壮举”后，毫不留情地泼了一盆冷水，“这些民间偏方都是没有科学依据的，别到时候钱花了，效果没seeing到，还伤了身体”

小美的话不无道理，我也知道，仅凭几篇网络分享就盲目相信“酒酿美容”，确实有些草率，为了解答心中的疑惑，我开始查阅相关资料，试图从科学的角度，揭开酒酿的神秘面纱

第二章：三天、七天、十四天……我的脸真的变了？

翻阅资料后我发现，酒酿，又称醪糟，是由糯米经过发酵而成的一种传统食品，中医认为，酒酿性温味甘，具有补气血、暖胃驱寒、美容养颜等功效，现代营养学研究也表明，酒酿中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素B族、氨基酸等营养物质，适量食用确实对人体有一定的益处

“看来这酒酿也不是完全没有道理嘛”我一边翻看着手机上的资料，一边心满意足地喝下一口酒酿，为了记录下这30天的变化，我每天都会在固定时间拍摄一张素颜照片，并记录下当天的皮肤状态和感受

三天过去了，七天过去了，十四天过去了……我的皮肤似乎真的发生了一些微妙的变化，原本暗沉的肤色逐渐变得红润起来，脸上的痘印也淡化了不少，整个人看起来更有气色了

“最近是不是用了什么护肤品？皮肤看起来好好啊！”同事小丽注意到了我的变化，好奇地询问着我的“秘诀”

“真的吗？我最近一直在喝酒酿，可能是这个原因吧”我有些不好意思地回答道

小丽听后，眼睛里闪烁着兴奋的光芒：“真的假的？我也要去试试！”

看着小丽兴奋离去的背影，我心中充满了疑惑：难道这酒酿真的有如此神奇的功效？我的脸真的“红”了？

第三章：30天后，我的脸“红”了，但并非“窜”

30天的时间转瞬即逝，我的“酒酿美容”挑战也画上了句号，看着镜子中那个面色红润、神采奕奕的自己，我不得不承认，这一个月的坚持确实带来了肉眼可见的变化

为了更客观地评估这次挑战的结果，我将30天前的照片与现在进行对比，并咨询了专业的皮肤科医生

“你的皮肤状态确实比之前好了很多”医生仔细观察了我的皮肤后说道，“酒酿中含有的氨基酸、维生素等营养物质，可以促进皮肤的新陈代谢，改善皮肤的血液循环，从而起到一定的美容作用，酒酿并没有直接‘窜’皮肤的功效”

医生的解释让我恍然大悟：原来，酒酿并非万能的“美容神器”，我的皮肤变化，并非是酒酿直接作用的结果，而是长期坚持健康饮食、规律作息等良好生活习惯的综合体现，酒酿，只是起到了一个“辅助”的作用

第四章：理性看待“酒酿美容”，健康生活才是王道

30天的“酒酿美容”挑战，让我对酒酿这种传统美食有了更深入的了解，也让我明白了一个道理：任何事物都有其两面性，我们应该理性看待，切勿盲目追捧

“酒酿美容”的流行，一方面反映了人们对美的追求，另一方面也暴露出了一些人对健康的误解，在信息爆炸的时代，我们更应该擦亮双眼，保持理性思考，不要被网络上的虚假信息所迷惑

与其寄希望于各种“速效”的美容偏方，不如从自身做起，养成健康的生活习惯，这才是拥有美丽容颜的根本之道

我想问问屏幕前的你：你尝试过“酒酿美容”吗？你对“民间偏方”的看法是什么？你认为健康饮食和生活方式对美容有多重要？欢迎在评论区分享你的观点

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